studio anrami
Dein Wohlfühlort in Kerns
Neu heissen wir dich im Dorfkern von Kerns herzlich willkommen und freuen uns, dich auf deiner Reise zu einem besseren Wohlbefinden zu begleiten.
Das bieten wir dir im
studio anrami an:
Yoga & Pilates
Massagen
Coachings
Lernatelier
Individuelle Angebote
Angebote von Rachel
Rachel bietet im studio anrami vor allem Yoga-Stunden und -Kurse an, begleitet mit Elementen aus Pilates, Qi Gong, Fitness und Meditation. Zusätzlich kannst du bei ihr Duftmassagen geniessen.
Lernatelier
Als Mama von 2 Kindern, dipl. Pädagogin, Lerntherapeutin ILT und ehemalige Schulleiterin, mit 35 Jahren Erfahrung im Bildungswesen, hat Rachel eine Lernmethode entwickelt, in Kombination mit Yoga, Atem-, Meditations- und Achtsamkeitstechniken. Sie hilft dir, leichter und stressfreier zu lernen.
Kurse
Breathe, Practice, Relax
Hatha Yoga & Pilates für Einsteiger
Yoga Nidra
Yin Yoga
Yoga & Pilates gegen Verspannungen
Lunch Yoga
Early Bird (Yoga, Pilates & Qi Gong Flow)
Sanfte Morgenroutine mit Meditation
Yoga & Gymnastik für Senioren
Yoga mit & auf dem Stuhl
Yoga, Achtsamkeit & Entspannung für Kinder/Jugendliche
Restoratives Yoga
Yoga, Fitness, Yoga
Lernatelier
Angebote von Florian
Florian bietet im studio anrami ein vielfältiges Massage-Angebot an. Als medizinischer Masseur mit eidg. FA ist er Krankenkassen-anerkannt.
Medizinische Massage
Eine medizinische Massage geht gezielt auf diagnostische erkannte Probleme oder Erkrankungen ein.
Fussreflexzonen-Massage
Diese Massage konzentriert sich auf spezifische Punkte an den Füssen, die Reflexe anderer Teile des Körpers darstellen. Durch gezielten Druck auf diese Reflexzonen können Blockaden gelöst, die Durchblutung verbessert und das energetische Gleichgewicht im gesamten Körper wiederhergestellt werden. Fussreflexzonen-Massagen werden oft verwendet, um bestimmte Gesundheitsprobleme anzusprechen, das Immunsystem zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Klassische Massage
Dies ist eine mechanische Massage, meist manuelle Behandlung der Haut, der Faszien und der Muskulatur durch unterschiedliche Reize wie Streichen, Drücken, Klopfen und Reiben.
Bindegewebsmassage
Auch subkutane Reflextherapie genannt. Es werden Haut, Unterhaut und Faszientechniken zur Behandlung der Bindegewebezonen eingesetzt.
Manuelle Lymphdrainage
Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit durch sanfte Grifftechniken angeregt. Sie wird zur Behandlung von Lymph- und Lipödem Patienten, oder auch nach schweren orthopädischen Verletzungen oder Operationen angewendet, um Symptome wie Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
Du kannst auch diese Angebote im studio anrami geniessen:
studio anrami als Eventraum
Der grosse Raum (X m2) kann für Events aller Art verwendet werden, wie zum Beispiel Lesungen, Präsentationen, Workshops oder Ausstellungen.
Gerne stellen wir ein individuelles Angebot zusammen.
Preise
Pro Stunde: CHF 40 | Halbtags: CHF 100 (bis 4 Stunden) | Ganztags: CHF 180 (ab 4 Stunden)