studio anrami

Dein Wohlfühlort in Kerns

Neu heissen wir dich im Dorfkern von Kerns herzlich willkommen und freuen uns, dich auf deiner Reise zu einem besseren Wohlbefinden zu begleiten.

Das bieten wir dir im
studio anrami an:

Yoga & Pilates

Massagen

Coachings

Lernatelier

Individuelle Angebote

Angebote von Rachel

Rachel bietet im studio anrami vor allem Yoga-Stunden und -Kurse an, begleitet mit Elementen aus Pilates, Qi Gong, Fitness und Meditation. Zusätzlich kannst du bei ihr Duftmassagen geniessen.

Lernatelier

Als Mama von 2 Kindern, dipl. Pädagogin, Lerntherapeutin ILT und ehemalige Schulleiterin, mit 35 Jahren Erfahrung im Bildungswesen, hat Rachel eine Lernmethode entwickelt, in Kombination mit Yoga, Atem-, Meditations- und Achtsamkeits­techniken. Sie hilft dir, leichter und stressfreier zu lernen.

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Kurse

  • Breathe, Practice, Relax

  • Hatha Yoga & Pilates für Einsteiger

  • Yoga Nidra

  • Yin Yoga

  • Yoga & Pilates gegen Verspannungen

  • Lunch Yoga

  • Early Bird (Yoga, Pilates & Qi Gong Flow)

  • Sanfte Morgenroutine mit Meditation

  • Yoga & Gymnastik für Senioren

  • Yoga mit & auf dem Stuhl

  • Yoga, Achtsamkeit & Entspannung für Kinder/Jugendliche

  • Restoratives Yoga

  • Yoga, Fitness, Yoga

  • Lernatelier

Angebote von Florian

Florian bietet im studio anrami ein vielfältiges Massage-Angebot an. Als medizinischer Masseur mit eidg. FA ist er Krankenkassen-anerkannt.

Medizinische Massage

Eine medizinische Massage geht gezielt auf diagnostische erkannte Probleme oder Erkrankungen ein.

Fussreflexzonen-Massage

Diese Massage konzentriert sich auf spezifische Punkte an den Füssen, die Reflexe anderer Teile des Körpers darstellen. Durch gezielten Druck auf diese Reflexzonen können Blockaden gelöst, die Durchblutung verbessert und das energetische Gleichgewicht im gesamten Körper wiederhergestellt werden. Fussreflexzonen-Massagen werden oft verwendet, um bestimmte Gesundheitsprobleme anzusprechen, das Immunsystem zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Klassische Massage

Dies ist eine mechanische Massage, meist manuelle Behandlung der Haut, der Faszien und der Muskulatur durch unterschiedliche Reize wie Streichen, Drücken, Klopfen und Reiben.

Bindegewebsmassage

Auch subkutane Reflextherapie genannt. Es werden Haut, Unterhaut und Faszientechniken zur Behandlung der Bindegewebezonen eingesetzt.

Manuelle Lymphdrainage

Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit durch sanfte Grifftechniken angeregt. Sie wird zur Behandlung von Lymph- und Lipödem Patienten, oder auch nach schweren orthopädischen Verletzungen oder Operationen angewendet, um Symptome wie Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.

Standort

Postplatz 4, 6064 Kerns

 

Kontakt

studio anrami als Eventraum

Der grosse Raum (X m2) kann für Events aller Art verwendet werden, wie zum Beispiel Lesungen, Präsentationen, Workshops oder Ausstellungen.

Gerne stellen wir ein individuelles Angebot zusammen.

Preise

Pro Stunde: CHF 40 |  Halbtags: CHF 100 (bis 4 Stunden) |  Ganztags: CHF 180 (ab 4 Stunden)

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